Digitalisierung
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Die perfekte Lösung zur konformen Speicherung von Kundendaten
Sensible Gesundheitsdaten im Fitnessstudio – Wie Sie die Vorgaben der DSVGO mit Lanista problemlos erfüllen Die Erfassung sensibler Gesundheitsdaten ist für eine enge und gute...
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garantierter Trainer-Kunden-Kontakt
Trotz der verbreiteten Annahme sind weder eine erfolgreiche Zielerreichung, noch die Qualität der Trainer für eine langfristige Studiomitgliedschaft entscheidend. Die Betreuung der Mitglieder, also...
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Image verbessern Teil 1
Ende des 20. Jahrhunderts hat die digitale Revolution begonnen, seitdem hat sich das Arbeits- und Privatleben grundlegend verändert. Das gilt nicht nur für die Wirtschaft...
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Digitalisierung und technologischer Fortschritt
Die Digitalisierung gewinnt von Tag zu Tag an Bedeutung und wirft ständig neue, und unbekannte Begriffe auf den Markt. Es gibt heutzutage kaum Unternehmen...
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Digital in der Physiotherapie
Die Digitalisierung schreitet in der Physiotherapie langsamer voran als in manch anderen Branchen. Doch gerade hier, wo der Faktor Zeit immer wieder ein entscheidendes Problem...
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VR – Das Training der Zukunft ist virtuell real
Von Niklas Grabbe – Runtastic zeigte auf der CES 2015, wie das Zusammenspiel von körperlichem Training und der Virtual-Reality-Brille aussehen und wie damit ein neues...
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Mobile Motion Tracking Services & Wearables
Von Niklas Grabbe – MMTS (Mobile Motion Tracking Services) sind Informations-, Kommunikations-, Steuerungs- und Regelsysteme und damit verbundene Dienstleistungen, welche dem Anwender oder dem Betrachter...
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Exoskelette in der Rehabilitation Querschnittgelähmter
Von Niklas Grabbe – Exoskelette in der Rehabilitation Querschnittgelähmter: Möglichkeiten und Grenzen. Was ist ein Exoskelett? Das Wort Exo kommt aus dem Griechischen und bedeutet Außen....
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Datentracking – Motivation, Druck, Abhängigkeit?
Von Trainer zu Trainer unterscheidet sich die Einstellung zum Thema Trainingsprotokollierung. Dem einen ist es zu viel Aufwand, der andere kann es sich merken und...
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Griffkraft: Ein einfacher Schlüssel zur Gesundheit?
Die Griffkraft, gemessen durch die Kraft, die eine Person beim Zusammendrücken eines sog. Handdynamometers ausüben kann, ist ein einfacher und dennoch aussagekräftiger Indikator für die Muskelfunktion. Sie spiegelt nicht...
Palm Cooling im Sport: Kühle Handflächen zur Leistungssteigerung
Die Theorie des sog. „Palm Coolings“, ist ein relativ neues Forschungsfeld im Bereich der Sport- und Trainingswissenschaft. Sie basiert auf der Idee, dass das Kühlen der Handflächen die sportliche...
Kniebeugen vs. Hip-Thrusts: Welches Training ist effektiver?
In einer neunwöchigen Studie wurde untersucht, wie sich ein Widerstandstraining mit gleichem Trainingsvolumen auf die Hypertrophie (Muskelwachstum) und verschiedene Kraftparameter auswirkt. Die interessante Frage dabei: Welche Übung ist effektiver,...
Langwelliges Infrarot nach Muskelverletzungen
Wenn es um sportliche Leistung und Fitness geht, sind Muskelverletzungen und die damit verbundene Erholungszeit ein Thema, das jeden Athleten und Sportler betrifft. In einer aktuellen Studie aus 2023...
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